Ko darīt, ja, lietojot GLP-1 medikamentus, nezaudējat svaru?
Svarīgi ir ievērot pacietību, lietojot GLP-1 medikamentus, piemēram, semaglutīdu.
Ideālā gadījumā rezultātu sasniegšanai nepieciešamas vismaz 12 nedēļas.
Tomēr, ja līdz tam laikam svara zudums nav redzams vai rodas bažas, šeit ir dažas iespējas, ko apsvērt.
Konsultējieties ar savu ārstu
Eksperti uzsver, cik svarīgi ir konsultēties ar ārstu neatkarīgi no tā, vai zaudējat svaru.
Ir ļoti svarīgi meklēt ārsta palīdzību, kurš var novērtēt individuālos faktorus, kas ietekmē efektivitāti, un ieteikt nepieciešamās korekcijas, piemēram, mainīt devu vai izpētīt alternatīvas ārstēšanas metodes.
Eksperti saka, ka jums vajadzētu tikties ar ārstu vismaz reizi mēnesī, biežāk, ja pacienta deva tiek palielināta un ja viņam rodas ievērojamas blakusparādības.
Dzīvesveida korekcijas
Uztura paradumi: Iesakiet pacientiem pārtraukt ēst, kad viņi ir paēduši, ēst galvenokārt pilnvērtīgus, nepārstrādātus pārtikas produktus un gatavot maltītes pašiem, nevis paļauties uz ēdienu līdzņemšanai vai piegādei.
Hidratācija: Mudiniet pacientus katru dienu dzert pietiekami daudz ūdens.
Miega kvalitāte: Ieteicams gulēt 7 līdz 8 stundas naktī, lai atbalstītu ķermeņa atjaunošanos un svara kontroli.
Vingrošanas paradumi: Uzsveriet regulāras fiziskās aktivitātes nozīmi labas veselības uzturēšanā un svara kontroles veicināšanā.
Emocionālie un psiholoģiskie faktori: Norādiet, ka stress un emocionālas problēmas var ietekmēt ēšanas paradumus un miega kvalitāti, tāpēc šo problēmu risināšana ir svarīga vispārējai veselībai un svara kontroles progresam.
Pārvaldiet blakusparādības
Blakusparādības laika gaitā izzudīs. Eksperti saka, ka cilvēki var veikt pasākumus, lai tās atvieglotu un pārvaldītu, tostarp:
Ēdiet mazākas un biežākas maltītes.
Izvairieties no taukainiem pārtikas produktiem, kas ilgāk paliek kuņģī un var pasliktināt kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, sliktu dūšu un refluksu.
Konsultējieties ar savu ārstu par bezrecepšu un recepšu medikamentiem, kas var palīdzēt mazināt blakusparādības, taču tās var būt tikai īslaicīgas.
Pārejiet uz citām zālēm
Semaglutīds nav vienīgā pieejamā iespēja. Telport tika apstiprināts 2023. gadā aptaukošanās un liekais svars, kā arī noteiktu blakusslimību ārstēšanai.
2023. gada pētījumā tika pierādīts, ka cilvēki ar aptaukošanos vai lieko svaru, bet bez diabēta, 36 nedēļu laikā zaudēja vidēji 21 % no sava ķermeņa svara.
Semaglutīds kā GLP-1 receptoru agonists atdarina GLP-1 hormonu, samazinot apetīti, palielinot insulīna sekrēciju un signalizējot par sāta sajūtu smadzenēm. Turpretī tepoksetīns darbojas kā divkāršs glikozes atkarīgā insulīntropiskā polipeptīda (GIP) un GLP-1 receptoru agonists, veicinot insulīna sekrēciju un sāta sajūtu. (Gan GIP, gan GLP-1 agonisti ir hormoni, kas dabiski rodas mūsu kuņģa-zarnu trakta sistēmā.)
Eksperti apgalvo, ka dažiem cilvēkiem var būt labāki svara zuduma rezultāti, lietojot tepoksetīnu, tostarp tiem, kuriem semaglutīds nereaģē.
Publicēšanas laiks: 2025. gada 18. aprīlis